Den richtigen Weg finden

Veränderungen gehören zum Leben. Manchmal kommen sie leise, manchmal stellen sie alles auf den Kopf. Übergänge, Abschiede oder neue Lebenssituationen können verunsichern und zugleich die Chance eröffnen, den eigenen Weg neu in den Blick zu nehmen.

Dieses Seminar lädt Frauen ein, innezuhalten, sich zu orientieren und neue Kraft für die nächsten Schritte zu gewinnen.

In der geschützten Atmosphäre des Klosters Gerleve verbinden wir persönliche Reflexion, Austausch und kreative sowie achtsamkeitsorientierte Impulse.

Dabei geht es um die Fragen: Was gibt mir Orientierung? Was trägt mich? Was brauche ich? Was möchte ich loslassen und wohin möchte ich weitergehen?

Die Teilnehmerinnen haben Gelegenheit,

• eigene Veränderungen und Übergänge bewusst wahrzunehmen,
• persönliche Ressourcen und Grenzen zu entdecken,
• die eigene Selbstwahrnehmung und Entscheidungsfähigkeit zu stärken,
• neue Perspektiven für die eigene Lebensgestaltung zu entwickeln,
• Klarheit, Vertrauen und Zuversicht für kommende Schritte zu gewinnen.

Unterschiedliche Methoden eröffnen dabei verschiedene Zugänge: gestaltpädagogische und kreative Übungen, Körper- und Achtsamkeitsübungen, Autogenes Training, Body Scan und Fantasiereisen sowie Partner- und Gruppengespräche.

Das Seminar richtet sich an Frauen, die sich in einer Phase der Veränderung befinden oder sich bewusst mit Übergängen, Abschieden, Neubeginn und persönlicherNeuorientierung auseinandersetzen möchten – unabhängig von Alter und Lebenssituation.

Das Seminar beginnt am ersten Tag mit einem Stehkaffee und klingt am letzten Tag mit einem gemeinsamen Abendessen gegen 18 Uhr aus.