Mensch, werde lebendig

Die Männertage im Advent richten sich an Männer, die bewusst innehalten, ihren Standort klären und sich neu ausrichten möchten. Die autofreie Nordseeinsel Baltrum bietet mit Weite, Stille sowie dem Rhythmus von Ebbe und Flut einen besonderen Raum für Konzentration auf das Wesentliche.

Der Advent wird als Zeit der Vorbereitung verstanden: Rückblick halten, innere Lebendigkeit wahrnehmen und den Blick auf das Kommende richten. Im Mittelpunkt stehen Selbstwahrnehmung, innere Klarheit und die bewusste Auseinandersetzung mit dem eigenen Mannsein – körperlich, seelisch und geistig.

Die Arbeit ist klar strukturiert, praxisnah und erfahrungsorientiert. Körperorientierte Übungen aus der Eutonie stärken Präsenz und Selbstregulation. Elemente der Psychosynthese und gestaltorientierte Methoden unterstützen dabei, innere Antreiber, Zweifel und Ressourcen zu ordnen und handlungsfähig zu bleiben. Zeiten in der Natur, angeleitete Gehzeiten am Meer, Einzelzeiten und moderierte Austauschrunden schaffen Raum für Reflexion und konzentrierten Austausch unter Männern.

Ziel ist es, innere Stabilität, Resilienz und Selbstführung zu stärken sowie persönliche Erkenntnisse in konkrete nächste Schritte zu übersetzen – für Beruf, Beziehungen und gesellschaftliche Verantwortung und einfach für sich selbst.

Diese Männertage sind  ein klarer, geschützter Rahmen zur Sammlung, Orientierung und bewussten Ausrichtung im Advent.

Herzliche Einladung! 

Abfahrt der Fähre: 15.15 Uhr
Treffpunkt am Fähranleger Neßmersiel: 14.15 Uhr  

Rückfahrt am 4.12.2026: 18.00 Uhr
Ankunft am Fähranleger Neßmersiel: ca. 18.30 Uhr